Uzmanlar, ortak kullanılan fitness ve egzersiz ekipmanlarında biriken mikropların, bulaşıcı hastalıkların yayılmasında büyük risk oluşturduğu konusunda uyardı.
Açıklamaya göre spor, sağlıklı yaşamın anahtarı olarak görülse de kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte açık hava sporlarının yerini spor salonları almaya başladı. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, kilo vermek veya formda kalmak için kış aylarında sıklıkla tercih edilen kapalı spor salonları bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Özellikle ortak kullanılan fitness ve egzersiz aletlerinde biriken mikroplar, bulaşıcı hastalıkların yayılması açısından büyük risk oluşturmaktadır.
Açıklamada görüşlerine yer verilen Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, başta spor salonları olmak üzere sauna gibi ortak alanların dikkat edilmediği takdirde mikrop yaymada etkili olduğunu belirterek, özellikle gençler arasında ateş, öksürük ve hırıltılı solunum şikayetleriyle kendini gösteren hastalıkların kapalı ortamlardan kaynaklandığını belirtti. yeterli havalandırma ve hijyen şartlarına uyulmayan spor salonları ve saunalar gibi nedenlerden kaynaklanabileceğini ifade etti.
Özkaya, rutubet, rutubet ve kötü hijyen koşullarının başta mantar enfeksiyonları olmak üzere birçok mikrobun üremesine ve yayılmasına olanak tanıdığına dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Bu nedenle birçok spor salonu, sauna vb., yüzme havuzu ve duşların ortak kullanılması da enfeksiyona neden olabilir. Bu enfeksiyonların ana kaynağı “Bu enfeksiyonlar herkesi tehdit ediyor.” “Birlikte obez ve şeker hastalarının enfeksiyona yakalanması çok daha kolay hale geliyor.” dedi.
Spor salonlarında yoğun fiziksel egzersizin çok hızlı ve derin nefes almaya neden olduğunu vurgulayan Özkaya, bu sayede damlacıklardan kaynaklanan enfeksiyonun solunum yollarında daha hızlı yayıldığını, hızlı hareketler nedeniyle ter ve vücut salgılarını kendi üzerine püskürten kişilerin herkes için risk oluşturduğunu söyledi. .
Nefes kesen ve aşırı terlemeye neden olan egzersizlerden mümkün olduğunca kaçınılması gerektiğini vurgulayan Özkaya, şöyle konuştu: “Spor salonlarında koşu bantlarının hızı maksimum 6 km/saat ile sınırlandırılmalıdır. Ayrıca dikkat edilmesi gereken 3 önemli nokta var. İç mekanlarda dikkat Ortak temas noktaları “Ellerinizi yıkadığınızdan ve temas ettiğiniz cihazları mutlaka temizlediğinizden emin olun. Kendi havlunuzu kullanın. Mümkünse evde egzersiz sonrası duş alın.” değerlendirmesini yaptı.